1. ** To'g'ri kiyim kiying **: o'zingizni sovuqdan himoya qilish uchun qatlamlarda iliq kiying. O'zingizni iliq va quruq holda saqlash uchun izolyali kiyimlar, qo'lqoplar, shlyapalar va baquvvat va baquvvat botinka kiying.
2 Ushbu matlari tortishni ta'minlaydi va tushish xavfini kamaytiradi.
3. ** ONLASH Qor va muz **: ishni boshlashdan oldin qor va muzni tozalashdan oldin, qor va muzni zinapoya, zinapoyalar va yo'llardan tozalang. Xavfli to'planishni olib tashlash uchun belkuraklar, muzli chipperlar va muz eritmadan foydalaning.
4. ** Hand bo'linganlardan foydalaning **: Hakamni muvozanatni saqlash va tushishiga to'sqinlik qilish uchun ko'tariladi yoki ko'tariladi. Tutqichlar xavfsiz va yaxshi holatda ekanligiga ishonch hosil qiling.
5 Azizni yo'qotmaslik uchun sekin va qasddan qadamlar oling.
6
7. ** ANGNES-ni tekshiring **: Iskaladan foydalanishdan oldin uni barqarorlashtirishga imkon beradigan har qanday zarar yoki kiyish uchun tekshiring. Har qanday muammolarni sizning rahbaringizga xabar bering va u xavfsiz deb hisoblanmaguncha, iskaladan foydalanmang.
8 Gidrativ qoling va energiya bilan issiq ichimliklar yoki atıştırmalıklar bilan to'ldiring.
9. ** Tayyor bo'ling **: Favqulodda vaziyat etkazib berish, masalan, kutilmagan hodisalar yoki baxtsiz hodisalar yoki baxtsiz hodisalar yuzaga kelishi mumkin bo'lgan birinchi yordam to'plami, chiroq va favqulodda adyol.
10. ** Xavfsizlik bo'yicha ko'rsatmalariga amal qiling **, ayniqsa sovuq va muzli sharoitlarda saqlanadigan xavfsizlik qoidalari va protokollariga rioya qiling. Darhol sizning rahbaringiz uchun xavfsizlikka oid har qanday xavfsizlik yoki xavf-xatarlar haqida xabar bering.
O'tish vaqti: Mar-07-2024