سوغۇق ۋە مۇزلۇق شارائىتتا قانداق قىلىپ تاياقنى بىخەتەر تۇرۇش كېرەك

1. ** مۇۋاپىق كىيىملەرنى كىيىڭ **: سوغۇقتىن ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قىزغىن كىيىم. يېپىق كىيىم-كېچەك, پەلەي, دوپپا, دوپپا, ۋە قاتتىق, قورشاۋ, قورۇما قورۇما قورۇمىسى كىيىش.

2. بۇ كارتىلار تارتىش خەۋىپى بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە چۈشۈپ كېتىدۇ.

3. ** سۈزۈك قار ۋە مۇز **: باشلاشتىن بۇرۇن, باشلاشتىن بۇرۇن, قار تېيىلىش سۇپىسى ۋە پىيادە مېڭىش. گۈرجەكلىك, مۇز ئۆزىكى ۋە مۇز ۋە مۇزنى ئىشلىتىپ, ھەر قانداق خەتەرلىك توپلاشنى يوقىتىدۇ.

4. ** تۇتقۇچنى ئىشلىتىڭ **: ياكى چېكىنىشكە يول قويغاندا ھەمىشە تۇتقاقلىق پەلەمپەينى تۇتۇش ياكى چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش. خۇلاسەنىڭ بىخەتەر ۋە ئەھۋالىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

5. ** ئاگاھلاندۇرۇش-4: ئەتراپىڭىزنى بىلىڭ. پۇت ئېلىشتىن ئۆزىنى قاچۇرۇش ۋە قەستەن قەدەم تاشلاڭ.

6. ** ئالاقە قىلىش **: دوست سىستېمىدا ياكى خىزمەتداشلىرىڭىزنى ئىشلىتىپ باشقىلارنىڭ ئورنىڭىزنى بىلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەمدە جىددى ئەھۋالغا يولۇققىلى بولىدۇ.

7 ** تەكشۈرۈش ئۈسكۈنىسى **: SCAFFOLD نى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن, ئۇنىڭ مۇقىملىقىغا زىيان يەتكۈزىدىغان زىيان ياكى تاشقا قارشى تۇرۇشنى تەكشۈرۈڭ. نازارەتچىڭىزگە ھەر قانداق مەسىلىنى دوكلات قىلىڭ ھەمدە ئۇ بىخەتەر بولغۇچە, سۈزۈك نەتىجىنى ئىشلەتمەڭ.

8. ** ئۈزۈلۈپ قالدى: سوغۇق شارائىتتا, ئىسسىقلىق شارائىتتا, ئىسسىقلىق ۋە ھارغىنلىقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن دائىملىق دەم ئېلىش ناھايىتى مۇھىم. ھوشيارلىقنى ساقلاپ, ئىسسىق ئىچىملىك ​​ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى تولۇقلاڭ.

9. ** تەييارلىق قىلىڭ **

10. بىخەتەرلىكىڭىزگە دەرھال بىخەتەرلىك ئەندىشىسى ياكى خەتەرگە مۇراجىئەت قىلىڭ.


يوللاش ۋاقتى: Mar-07-2024

ساقلانمىلارنى ئىشلىتىپ تېخىمۇ ياخشى كۆرۈش تەجرىبىسىنى تەمىنلەيمىز, تور بېكەت ئېقىشنى تەھلىل قىلىڭ, خاسلاشتۇرۇڭ مەزمۇنلارنى تەھلىل قىلىمىز. بۇ تور بەتنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ساقلانمىلارنى ئىشلىتىشىڭىزگە قوشۇلىسىز.

قوبۇل قىلىڭ