วิธีใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยบนนั่งร้านในสภาพอากาศหนาวเย็นและเป็นน้ำแข็ง

1. **สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม**: แต่งตัวให้อบอุ่นเป็นชั้นๆ เพื่อป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็น สวมเสื้อผ้า ถุงมือ หมวก และรองเท้าบู๊ตกันลื่นที่แข็งแรงและทนทานเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและแห้ง

2. **ใช้เสื่อกันลื่น**: วางเสื่อกันลื่นบนแท่นนั่งร้านเพื่อป้องกันการลื่นและเลื่อนบนพื้นผิวน้ำแข็ง เสื่อเหล่านี้ให้การยึดเกาะและลดความเสี่ยงจากการล้ม

3. **เคลียร์หิมะและน้ำแข็ง**: ก่อนเริ่มทำงาน ให้เคลียร์หิมะและน้ำแข็งออกจากชานชาลา บันได และทางเดิน ใช้พลั่ว เครื่องย่อยน้ำแข็ง และน้ำแข็งละลายเพื่อกำจัดการสะสมที่เป็นอันตราย

4. **ใช้ราวจับ**: จับราวจับเสมอขณะขึ้นหรือลงบันไดนั่งร้านเพื่อรักษาสมดุลและป้องกันการล้ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าราวจับนั้นปลอดภัยและอยู่ในสภาพดี

5. **ระวังตัว**: ระวังสภาพแวดล้อมของคุณและระวังจุดลื่นบนนั่งร้าน ทำตามขั้นตอนที่ช้าและรอบคอบเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียฐานราก

6. **สื่อสาร**: ใช้ระบบบัดดี้หรือสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานเพื่อให้แน่ใจว่ามีคนทราบตำแหน่งของคุณและสามารถช่วยเหลือคุณได้ในกรณีฉุกเฉิน

7. **ตรวจสอบอุปกรณ์**: ก่อนใช้งานโครง ให้ตรวจสอบความเสียหายหรือการสึกหรอที่อาจส่งผลต่อความมั่นคงหรือไม่ รายงานปัญหาใด ๆ ต่อหัวหน้างานของคุณและอย่าใช้โครงจนกว่าจะถือว่าปลอดภัย

8. **หยุดพัก**: ในสภาพอากาศหนาวเย็น สิ่งสำคัญคือต้องหยุดพักเป็นประจำเพื่ออบอุ่นร่างกายและหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้า รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นและเติมพลังด้วยเครื่องดื่มร้อนหรือของว่าง

9. **เตรียมพร้อม**: เตรียมอุปกรณ์ฉุกเฉินให้พร้อม เช่น ชุดปฐมพยาบาล ไฟฉาย และผ้าห่มฉุกเฉิน ในกรณีที่เกิดเหตุการณ์หรืออุบัติเหตุที่ไม่คาดคิด

10. **ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัย**: ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยและระเบียบปฏิบัติในการทำงานบนนั่งร้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาวะที่เย็นและเป็นน้ำแข็ง รายงานข้อกังวลหรืออันตรายด้านความปลอดภัยต่อหัวหน้างานของคุณทันที