1. ** Гӯшти дурусти **: Барои муҳофизат кардани худ аз хунукӣ пӯшед. Либосҳои изофӣ, дастпӯшак, кулоҳҳо ва пӯстҳои боэътимод, пӯстро пӯшед, то худро гарм ва хушк нигоҳ доранд.
2. ** Истифодабарии пиксҳои зиддиманхӣ **: Молҳои зиддифасурро дар платформаҳои staffold барои пешгирӣ ва лағжиши ба сатҳи яхбандӣ гузоред. Ин пашшаҳо муттанифро таъмин мекунанд ва хатари афтоданро коҳиш медиҳанд.
3. ** Барфи тоза ва ях **: Пеш аз оғози кор, барфи тоза ва ях аз платформаҳои доғҳо, зино ва роҳ рафтан. Аз лоғарҳо, пикперҳои ях ва яхро истифода баред, то ҳама гуна маҳаллаи хатарнокро тоза кунед.
4. ** Дастҳо Боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳо бехатар ва дар ҳолати хуб қарор доранд.
5. ** Ҳушдор бимонед **: Аз атрофиён огоҳ бошед ва барои доғҳои лағжиши худ дар пойафзол ҳазар кунед. Қадамҳои суст ва пешкаш кунед, то ки аз даст додани пои худ худдорӣ кунед.
6. ** Муошират **: Системаи дӯстро истифода баред ё бо ҳамкасбон истифода баред ё бо ҳамкасбҳо муошират кунед, то кафолат диҳад, ки касе дар бораи ҷои ҳодиса огоҳӣ дорад ва метавонад ба шумо дар ҳолати фавқулодда кӯмак кунад.
7. ** Таҷҳизотро тафтиш кунед **: Пеш аз истифодаи дифоъ аз дифоъ, онро барои ҳама гуна зиён ё пӯшидани он тафтиш мекунад, ки метавонад суботи худро бекор кунад. Ҳисобот дар бораи ҳама гуна масъалаҳо ба роҳбари худ ва махкамро истифода набаред, то он даме ки бехатар дониста шавад.
8. ** танаффус гиред ** Энергияи худро бо нӯшокиҳои гарм ё газак пур кунед.
9.
10. ** Дастури бехатариро пайгирӣ кунед **: Дар бораи ҳама гуна нигарониҳо ё хатарҳо ба роҳбарияти шумо дарҳол гузориш диҳед.
Вақти почта: Мар-07-2024