1. ** సరైన దుస్తులు ధరించండి **: చలి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి పొరలలో హృదయపూర్వకంగా దుస్తులు ధరించండి. మిమ్మల్ని వెచ్చగా మరియు పొడిగా ఉంచడానికి ఇన్సులేటెడ్ దుస్తులు, చేతి తొడుగులు, టోపీలు మరియు ధృ dy నిర్మాణంగల, నాన్-స్లిప్ బూట్లు ధరించండి.
2. ఈ మాట్స్ ట్రాక్షన్‌ను అందిస్తాయి మరియు జలపాతం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
3. ఏదైనా ప్రమాదకర సంచితాలను తొలగించడానికి పారలు, ఐస్ చిప్పర్స్ మరియు మంచు కరుగులను ఉపయోగించండి.
4. హ్యాండ్‌రైల్స్ సురక్షితంగా మరియు మంచి స్థితిలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
5. ** అప్రమత్తంగా ఉండండి **: మీ పరిసరాల గురించి తెలుసుకోండి మరియు పరంజాపై జారే మచ్చల కోసం చూడండి. మీ అడుగును కోల్పోకుండా ఉండటానికి నెమ్మదిగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా చర్యలు తీసుకోండి.
6.
7. ఏవైనా సమస్యలను మీ పర్యవేక్షకుడికి నివేదించండి మరియు పరంజా సురక్షితంగా భావించే వరకు ఉపయోగించవద్దు.
8. ** విరామాలు తీసుకోండి **: చల్లని పరిస్థితులలో, వేడెక్కడానికి మరియు అలసటను నివారించడానికి క్రమం తప్పకుండా విరామం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి మరియు మీ శక్తిని వేడి పానీయాలు లేదా స్నాక్స్ తో తిరిగి నింపండి.
9.
10. ఏదైనా భద్రతా సమస్యలు లేదా ప్రమాదాలను మీ పర్యవేక్షకుడికి వెంటనే నివేదించండి.
పోస్ట్ సమయం: మార్చి -07-2024