1. Vaa mavazi ya maboksi, glavu, kofia, na buti zenye nguvu, zisizo na kuingizwa ili kujiweka joto na kavu.
2. Mikeka hii hutoa traction na kupunguza hatari ya maporomoko.
3. Tumia koleo, chippers za barafu, na kuyeyuka kwa barafu ili kuondoa mkusanyiko wowote hatari.
4. Hakikisha kuwa mikono ya mikono iko salama na iko katika hali nzuri.
5. Chukua hatua polepole na za makusudi ili kuzuia kupoteza mguu wako.
6.
7. Ripoti maswala yoyote kwa msimamizi wako na usitumie scaffold hadi itakapochukuliwa kuwa salama.
8. ** Chukua mapumziko **: Katika hali ya baridi, ni muhimu kuchukua mapumziko ya kawaida ili joto na epuka uchovu. Kaa hydrate na kujaza nishati yako na vinywaji moto au vitafunio.
9.
10. Ripoti wasiwasi wowote wa usalama au hatari kwa msimamizi wako mara moja.
Wakati wa chapisho: Mar-07-2024