1. Tlhahlobo ea kamehla: Thekollo ea Boitšoaro ea Boikemisetso ba hau ho khetholla matšoao a ho roala, ho senya, ho lumella ho lokisa nako, ho lumella ho lokisa nako kapa ho se etsa.
2. Ho boloka thepa hantle
3. Ho hloekisa khafetsa: Boloka thepa ea hau ea kelello e hloekileng e hloekile ebile e se na litšila, maloanlahla kapa liketso tse ling tse ka fokolisang koro kapa li fokola boitsebiso boo.
4. Qoba ho itlopanya: ho hopola bokhoni ba 'mele oa hau oa tšebeliso ea lihlahisoa tsa hau tsa scaffod' me ha u emele ho thibela tšenyo ea lihlahisoa kapa ho se atlehe.
5. Ho lumellana hantle: sebetsana le boitsebiso ba hau bo botle ka tlhokomelo ho thibela ho tsofala ho sa hlokahaleng le ho roala, ho khumama kapa bo fosahetseng bo ka amang botšepehi ba eona ba mekhoa e metle le Lifessan.
Nako ea poso: Mar-20-2024