Dhamaan isbadalka loo adeegsado xaaladaha kala duwan. Meel kala duwan ayaa yeelan doona waxyaabo kala duwan oo saameyn ku leh is-beddelka. Qaarkooda qaar baa u oggolaan doona is-beddelka burburin ha u ba'an dhaawaca is-beddelka. Waa inaan wax badan ka ogaano waxyaabaha la ilaaliyo is-difaaca.
1. Deegaanka. Sida laga soo xigtay qodax. Heerkulka sare iyo heerkulka hoose ayaa u oggolaan doona birta birta inay ka duwanaan doonaan. Xitaa meelaha kale ee meelo kale ayaa u oggolaan doona is-beddelka
2. Koorsada tababarka ee shaqaalaha is-beddelka. Qaar ka mid ah shaqaalaha istcimaalka ah ma aysan aqoon sida ugu wanaagsan ama habka saxda ah ee loo isticmaalo is-beddelka. Taasoo saameyn ku yeelata dhismaha dhismaha.
3. Waxaa jira shaqaale badan oo lataliyo isbadal ah oo ku jira isbadalka. Waxay u oggolaan doontaa culeyska shaashadda. Taasi waa dhibaato muhiim u ah dhismaha.
Waqtiga Post: Jun-17-2021