Astaamaha farsamada iyo faa'iidooyinka disc suumanka suunka

1. Qaab-dhismeedka aasaasiga ah ee disc-baal-xireennada
Qulqulka birta ee birta ee birta ah ee 'crk' Rods toosan waxay ku xiran yihiin gacmo gacmeed ama isku xira ula. Rods-ka toosan iyo ulaha jaantusyada ah waxay ku xiran yihiin saxan isku xira oo ay ku dhamaato usha usha iyo wadada. Waxay si dhakhso leh ugu xiran yihiin biinanka faashad si ay u sameeyaan tuubbada birta ee caynka ah oo leh qaab dhismeedka qaababka ee dhismayaasha ee qaab dhismeedka (oo loo yaqaan 'disc-guntin). ). Alaabtan waxaa si balaadhan loogu isticmaalaa buundooyinka, tunelada, warshadaha, dhirta biyaha oo sarreeya, dhirta korantada, astaamaha saliida, marxaladaha, saldhigyada asalka, taagan iyo mashaariicda kale.

2. Soosaarka disc santuuqa iyo astaamaha farsamada ee arjiga iyo faa'iidooyinka
Xarigga usha toosan, usha iskutallaabta ah iyo usha udhaca iyo usharta udhaxeysa waxay ku kulmaan hal mar, jidka gudbinta waa mid fudud, cad, waaxda la abuuray waa mid deggan oo la isku halleyn karo, iyo awoodda guud ee qaadista.
Darajooyinka birta iyo agabyada loo isticmaalo ulaha waa macquul; Noodeyaashu way kulushahay, qanjidhada waxay leeyihiin feejignaan sare, oo xulufada waxay leedahay howlo is-xidh ah si loo hubiyo xiriir la isku halleyn karo oo deggan oo ka dhexeeya usha toosan iyo usha toosan.
Rods iyo Qalabka Qalabka ayaa lagu soo saaray qaab heerar leh, tayada agabyada iyo waxyaabaha asalka ah ee asalka ah way fududahay in la dammaanad qaado, hanaanka goobta rakibaadda goobta ayaa sahlan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay tilmaamo iyo heerar, ha luminin qaybaha, waa ku habboon yihiin in la dejiyo oo ay kala baxaan, oo ay ku habboon yihiin gaadiid iyo bakhaar.
Waxqabadka xidhiidhka ayaa wanaagsan, iyo xirxiraha alwaax ee iskutallaab kasta iyo baararka isku xidhka iyo saxanka isku xirka ee xarkaha toosan ayaa si madaxbanaan looga saari karaa si adag oo gooni ah.
Waa la soo ururin karaa oo si dhakhso ah ayaa loo kala diri karaa, oo hufnaanta shaqadana waa mid sare.
Isku-duwaha isku-darka kursiga kor iyo hoos ee isku-habeynta ah ee kor iyo hoos ayaa loo rogayaa, vertical ee cirifka toosan iyo safka hore ee isgoyska si fudud ayaa loo hagaajin karaa; Xadgudubka oo dhan wuxuu la kulmi karaa baahiyo kala duwan; Gudaha gudaha qaybta qaabidda munaaradda ayaa noqon kara mid ku habboon oo macquul ahaan lagu dejin karo kanaallada dhismaha, oo ku habboon shaqaalaha inay shaqeeyaan.