Fa'ailoga o se meafaigaluega e masani ona fa'aaogaina i galuega tau alamanuia. O a'afiaga faufale ma a'afiaga e mafai ona maua ai le faigofie ma le saoasaoa o le galuega. Ae mo i latou,
A maeʻa ona faʻaoga, aemaise lava pe a faʻaalia mo se taimi umi, o le a mafua ai ona latou gaosia ni mea leaga eseese. O le mea lea, o le faʻamamaina masani o mea ia e fai e tagata. E faapefea la ona tatou faamamaina i latou?
O le mea lea, matou te aumaia ni nai manatu e matauina.
Muamua, faʻalogo lelei i le filifiliga o mea faʻamamā. A tatou faamamaina, e tatau ona tatou gauai atu i le aafiaga o le vailaau. O vaila'au fa'ama'i ma alkaline e le o se filifiliga sili lea.
O mea fa'amama fa'afeusuaiga o le filifiliga sili lea, ma o tulaga ia e mama ma fou ai fata. O le mea lea, pe a tatou filifilia ni vailaʻau faʻamamā, e tatau ona tatou gauai atu ia latou vailaʻau.
Lona lua, fa'alogo lelei i le ala mama. O le auala mama e faʻatatau i le aʻafiaga o le faʻamago, faʻagogo, poʻo le faʻamagoina o le ea pe a uma ona faʻamamā. Mo faʻataʻitaʻiga, o aʻafiaga o mea eseese e talafeagai mo auala eseese faʻamamaina. Fa'alava fafie e talafeagai mo le fa'agogo, ma mo le fa'amauina o le sila ma le 'apamemea, e talafeagai mo le soloina o ie mamago. O le mea lea, e tatau ona tatou gauai faʻapitoa i le auala faʻamamā pe a uma ona faʻamamā.
O itu e lua o loʻo i luga o auala ma tulaga e tatau ona tatou faʻalogo i ai pe a faʻamamā fata. O se auala aoga lea e faʻaleleia atili ai, ma o le aʻafiaga sili foi lea e faʻalautele ai le ola o le fata. O le mea lea, e tatau ona tatou gauai atu i manatu e lua o loo i luga.
Taimi meli: Ian-15-2020