1 .* Faʻailoa ni lamatiaga **: Amata i le faʻailoaina o mea uma noataga e fesoʻotaʻi ma le faʻamoe. E aofia ai le malamalama i le maualuga ma le malosi, ma siosiomaga mea e mafai ona tupu lamatia. Mafaufau i elemene e pei o le tau o le tau, eleele mautu, ma soʻo se itulagi lamatia pei o femalagaiga poʻo alavai.
2. ** A faʻailoa i lamatiaga **: O le taimi lava e faʻailoa mai ai lamatiaga, iloiloina le ono onoga o lamatiaga ma le tele o lamatiaga. Mafaufau ia ono afaina, e faʻapefea ona faʻalavelave faʻafuaseʻi foi taunuuga o soʻo se faʻafitauli poʻo ni mea tutupu.
3. E mafai ona aofia ai le faʻaaogaina o paolo, saogalemu ma fesoʻotaʻiga a le tagata lava ia, faʻailoga, ma isi masini saogalemu.
4. ** Faʻatinoina le pule **: Tuʻu le mea na faʻailoa ai puipuiga saogalemu i gaioiga. Mautinoa o loʻo lelei le faʻaputuga mea uma, ma na asiasia e le aufaigaluega agavaa. Koa toleniga pe faʻapefea ona faʻaaogaina le puipuia ma le toto saogalemu ma mulimuli i faʻavae faʻavae uma.
5. ** Iloilo le aoga **: masani ona iloiloina ma iloiloina le lelei o le faia o le saogalemu puipuiga pulea. E ono aʻafia i le faia o asiasiga o asiasiga, faʻamatalaga ma faʻamatalaga mai le au faigaluega. Faia fetuunaiga e pei ona talafeagai e mautinoa ai le faaleleia faifai pea i faiga saogalemu.
6. Afai faʻamatala faʻamatalaga **: Faʻamanatu tulaga lamatia, saogalemu puipuiga, ma taualumaga i tagata faigaluega uma o le a faʻaaogaina le faʻaoʻoina. Ia mautinoa o loʻo malamalama uma tagata i lamatiaga o lamatiaga mafuaʻaga ma pe faʻapefea ona galulue saogalemu.
7. ** Malafanua ma Iloilo **: Sa faʻaauau pea ona vaʻavaʻaia le faʻamalosi ma le saogalemu puipuiga. Toe iloilo e le aunoa le faʻagaioiga o lamatiaga ia te oe se suiga mo le siʻosiʻomaga o le siosiomaga, pei o le tau tulaga poʻo fesuiaiga i le faʻalavelave fausaga.
Taimi o le taimi: Mar-07-2024