Manaoga mo le fa'aogaina saogalemu o fata

1. Pe a faʻatūina faʻataʻitaʻiga maualuga, o mea uma e faʻaaogaina e tatau ona faʻafetaui manaoga lelei.
2. O le faavae o le fatafata maualuga e tatau ona mausali, fuafua aʻo leʻi faʻatulagaina e faʻafetaui ai manaʻoga o uta, ma faʻatutuina e ala i faʻamatalaga faufale, faʻatasi ai ma alavai o loʻo i ai.
3. O mana'oga fa'apitoa mo le fa'atūina o fatamanu e tatau ona fa'amalieina fa'amatalaga talafeagai.
4. E tatau ona matua'i fa'atauaina faiga fa'avae eseese: fa'amau seleulu, togi nonoa, ma isi. e tatau ona fa'atulaga pe a mana'omia.
5. Tapuni faʻasaga: Amata mai le laasaga muamua, taʻitasi pe lua laʻasaga, laupapa faʻalava poʻo pa faʻamau e tatau ona faʻataʻatia atoatoa. E tatau ona faataatia laupapa fatafata i luga o le umi, ma o sooga e tatau ona faʻapipiʻi ma tuʻu i luga o faʻalava laiti. O laupapa gaogao e matua fa'asa lava. E tatau ona fa'atutuina se pa puipui i lalo o le saogalemu i la'asaga uma e fa i le va o pou i totonu ma le puipui.
6. Tapuni tūsaʻo: Mai le laasaga lona lua i le laasaga lona lima, e manaʻomia ona faʻapipiʻiina laasaga taʻitasi ma se faʻalava puipui puipui ma 1.00m maualuga poʻo se upega i le pito i totonu o le laina pito i fafo o pou saʻo, ma le pou puipui ( upega ) ua fa'amauina i le pou tūsa'o; i le faaopoopo atu i le pa puipui, o laʻasaga uma i luga aʻe o le laasaga lona lima e tatau ona faʻapipiʻiina i pa puipui poʻo upega tafaʻilagi saogalemu; i luga o le auala poʻo nofoaga toʻatele e nonofo ai, e tatau ona faʻapipiʻi pa puipui poʻo ni upega tuʻu saʻo i fafo mai le laasaga lona lua.
7. O le fatafaitaulaga e tatau ona fa'atūina e sili atu i le 1.5m i luga a'e o le pito i luga o le fale po'o le mea e fa'aogaina ai, ma fa'aopoopo i ai pa fa'aopoopo.
8. O paipa u'amea, fa'amau, laupapa fa'alava, ma mea fa'afeso'ota'i i luga o le fatafata fa'atūina e le tatau ona aveese i le loto. Afai e manaʻomia i le taimi o le fausiaina, e tatau ona faʻamaonia e le tagata o loʻo pulea le nofoaga faufale, ma e tatau ona faia ni faiga lelei. A maeʻa le faʻagasologa, e tatau ona toe faʻaleleia vave.
9. Aʻo leʻi faʻaaogaina le fatafaitaulaga, e tatau i le tagata o loʻo pulea le nofoaga fau fale ona faʻatulagaina le asiasiga ma le taliaina, ma e mafai ona faʻaaogaina pe a maeʻa le taliaina ma faʻatumu le pepa suʻesuʻe. I le faagasologa o le fausiaina, e tatau ona i ai le pulega faʻapolofesa, asiasiga, ma le faʻamaonia, ma faʻamautu faʻamautu e tatau ona faia i taimi uma. Afai e maua ni faaletonu, e tatau ona faia ni faiga fa'amalosi i le taimi.
10. Pe a faʻateʻaina le fatafaitaulaga, e tatau ona e siaki muamua le fesoʻotaʻiga ma le fale, ma faʻamamā mea o totoe ma otaota i luga o le fata. Mai le pito i luga i lalo, faʻapipiʻi muamua ona faʻaumatia lea, ona faʻapipiʻi muamua lea ona faʻapalapala. E tatau ona tufa tutusa i lalo pe sisi i luga o le eleele ma fa'amama tasi la'a i le taimi. E le fa'atagaina le fa'aogaina o le la'a, ma e matua fa'asa ona togi i lalo pe tulei (toso) i lalo.
11. Pe a fa'atūina ma tala'ese fatafaitaulaga, e tatau ona fa'atūina se nofoaga e lapata'i ai ma tofia se tagata fa'apitoa e leoleoina. I tulaga o matagi malolosi i luga aʻe o le tulaga 6 ma le leaga o le tau, e tatau ona taofi le fausiaina ma le talepeina o fata.
12. Manaoga mo le faavae. Afai e le tutusa le faavae, fa'amolemole fa'aaoga se vae puipui e maua ai le paleni. O le faavae e tatau ona mafai ona tatalia le mamafa o le fata ma galue.
13. E tatau i tagata faigaluega ona fai fusipa'u saogalemu pe a fa'atu ma galulue i mea maualuluga. Fa'amolemole fa'apipi'i ni upega fa'asao i le vaega o galuega e puipuia ai mea mamafa mai le pa'u'u ma manu'a ai isi.
14. E matua fa'asāina le tu'u'u pe tu'ia vaega ma mea fa'aoga o le fatafaitau a'o felauaiga ma teuina; e matua fa'asaina le togiina mai se mea maualuga pe a fa'apipi'i pe malepe. Pe a disassembly, e tatau ona faagaoioia i le faasologa mai luga i lalo.
15. Fa'alogo lelei i le saogalemu a'o fa'aoga. E matua fa'asa ona ta'alo ma ta'alo i luga o le fatamanu e puipuia ai fa'alavelave.
16. E tāua le galue, ae e sili atu ona tāua le saogalemu ma le ola. Faamolemole ia manatua mea o loo i luga.


Taimi meli: Me-31-2024

Matou te fa'aogaina kuki e ofo atu ai se su'esu'ega sili atu, au'ili'ili fefa'ataua'iga i luga ole laiga, ma fa'avasegaina mea. I le fa'aogaina o lenei 'upega tafa'ilagi, e te ioe i le matou fa'aogaina o kuki.

Talia