Fa'afefea ona fa'atutuina Fa'amanu: 6 Laasaga Faigofie e Fa'atūina Fa'ata

1. Saunia meafaitino: Ia mautinoa o loʻo ia te oe mea e manaʻomia mo le faʻatulagaina o faʻataʻitaʻiga, e aofia ai faʻavaa faʻavaa, lagolago, faʻavae, apefai, faʻamau, ma isi.

2. Filifili le faiga sa'o o le fa'amanu: Filifili le ituaiga sa'o o le fa'amanu mo le galuega e fa'atatau i le galuega ma le si'osi'omaga.

3. Fa'atu le fa'avae: Fa'atū le fa'alava fa'avae i le tulaga sa'o ma fa'ata'atia le fatafaitau i luga. Ia mautinoa e mautu ma malupuipuia.

4. Fa'apipi'i loka mama: Fa'afeso'ota'i mama o fa'avaa fa'alava i le tasi ma le isi e fa'aaoga ai loka mama. Ia mautinoa e fufusi ma malupuipuia e taofia ai le fegasoloaʻi poʻo le faʻafefe.

5. Fa'apipi'i fa'avae ma mea fa'aoga: Fa'apipi'i fa'alava ma isi mea fa'aoga i fa'avaa fa'alava e fa'aaoga ai fa'amau, kilipa, po'o isi masini talafeagai. Ia mautinoa o loʻo saogalemu ma mautu.

6. Fa'aofia faiga saogalemu: Fa'apipi'i faiga fa'apipi'i pa'u ma isi mea faigaluega puipui e puipuia ai fa'alavelave i le taimi o galuega faufale. E mautinoa ai le saogalemu o tagata faigaluega ma puipuia ai ni lamatiaga e ono tutupu mai.


Taimi meli: Apr-29-2024

Matou te fa'aogaina kuki e ofo atu ai se su'esu'ega sili atu, au'ili'ili fefa'ataua'iga i luga ole laiga, ma fa'avasegaina mea. I le fa'aogaina o lenei 'upega tafa'ilagi, e te ioe i le matou fa'aogaina o kuki.

Talia