සීතල හා අයිස් සහිත තත්වයන් තුළ පලංචිය මත ආරක්ෂිතව සිටින්නේ කෙසේද?

1. ** නිසි ඇඳුම් ඇඳගන්න **: සීතලෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ස්ථර වලින් උණුසුම් ලෙස ඇඳුම් ඇඳීම. ඔබ උණුසුම් හා වියලි ලෙස තබා ගැනීම සඳහා පරිවරණය කළ ඇඳුම්, අත්වැසුම්, අත්වැසුම්, තොප්පි සහ ශක්තිමත්, ස්ලිප් නොවන බූට්ස් අඳින්න.

2. ** ප්රති-ස්ලිප් මැට්ස් භාවිතා කරන්න **: අයිස් සහිත පෘෂ් on ය මත ලිස්සා යාම වැළැක්වීම සහ ලිස්සා යාම වැළැක්වීම සඳහා පලංචිය සහ ලිස්සා යාම වැළැක්වීම සඳහා පලංචිය සහිත වේදිකා මත ස්ලයිෆ් පැදුරු තබන්න. මෙම පැදුරු කම්පනය සපයන අතර වැටීමේ අවදානම අඩු කරයි.

3. ** හිම සහ අයිස් පැහැදිලි කරන්න **: වැඩ ආරම්භ කිරීමට පෙර, හිම සහ අයිස් පලංචිය සහ පිටපත්, පඩි පෙළ සහ ඇවිදීමේ මාර්ග වලින් ඉවත් කරන්න. ඕනෑම අන්තරාදායක සමුච්චීමක් ඉවත් කිරීම සඳහා සවල, අයිස් චිපෝර් සහ අයිස් දියවීම.

4. ** අත් අඩංගුව භාවිතා කරන්න **: සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා පලංචිය ඇති වන පඩි පෙළට යද්දී හෝ වැටීම වැළැක්වීම සඳහා සෑම විටම භාරකාරමය පඩිපෙළකට යද්දී අත් අඩංගුවට තබා ගන්න. අත් පටි සුරක්ෂිතව හා හොඳ තත්ත්වයේ ඇති බවට සහතික වන්න.

5. ** අවදි වන්න **: ඔබේ වටපිටාව ගැන සැලකිලිමත් වී පලංචියේ ලිස්සන ලප ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න. ඔබේ අඩිපාර නැති වීමෙන් වැළකී සිටීමට මන්දගාමී හා හිතාමතා පියවර ගන්න.

6. ** සන්නිවේදනය කරන්න **: ඔබේ ස්ථානය ගැන යමෙකු දන්නා සහ හදිසි අවස්ථාවකදී ඔබට සහාය විය හැකි බව සහතික කිරීම සඳහා මිතුරන්ගේ පද්ධතියක් භාවිතා කරන්න හෝ සගයන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න.

7. ** උපකරණ පරීක්ෂා කරන්න **: පලංචිය භාවිතා කිරීමට පෙර, එහි ස්ථාවරත්වය අඩපණ කළ හැකි ඕනෑම හානියක් හෝ ඇඳුමක් සඳහා එය පරීක්ෂා කරන්න. කිසියම් ගැටළුවක් ඔබේ අධීක්ෂක වෙත වාර්තා කරන අතර පලංචිය ආරක්ෂිත යැයි සලකන තුරු පලංචිය භාවිතා නොකරන්න.

8. ** විවේක ගන්න **: සීතල තත්වයන් තුළ, නිතිපතා විවේක ගැනීම උණුසුම් වීමට සහ තෙහෙට්ටුව වළක්වා ගැනීම වැදගත්ය. හයිඩ්රේටිව් රැඳී සිටිමින් උණුසුම් බීම හෝ සුලු කෑම සමඟ ඔබේ ශක්තිය නැවත පිරවීම.

9. ** සූදානම්ව සිටින්න **: අනපේක්ෂිත සිදුවීම් හෝ අනතුරු සම්බන්ධයෙන් ප්රථමාධාර කට්ටලයක්, විදුලි පථ හා හදිසි බ්ලැන්කට්ටුවක් වැනි හදිසි සැපයුම් අතින් තබා ගන්න.

10. ** ආරක්ෂිත මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න **: විශේෂයෙන් සීතල හා අයිස් සහිත තත්වයන් යටතේ පලංචිය මත වැඩ කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත මාර්ගෝපදේශ සහ ප්රොටෝකෝල වලට අනුගත වන්න. ඔබේ අධීක්ෂකවරයාට වහාම කිසියම් ආරක්ෂිත කනස්සල්ලෙකු හෝ උපද්රවයක් වහාම වාර්තා කරන්න.