ٿڌي ۽ برفاني حالتن ۾ اسڪوفلڊ تي ڪيئن محفوظ رهڻ

1 ** صحيح لباس پائڻ ** *: لباس ۾ گرم طور تي سردي کان بچائڻ لاء گرم طور تي لباس. پنهنجو پاڻ کي گرم ۽ سڪل رکڻ لاء ان کي موزون ڪپڙا، يا مضبوط، نان پرچي بوٽ پائڻ.

2. ** اينٽي پرچي ميٽس استعمال ڪريو ** Scaplold Mains کي سليفلڊ پلاٽ تي رکڻ ۽ برفاني سطحن تي سلپ ڪرڻ کي روڪڻ لاء. اهي ميٽ ڪشش فراهم ڪن ٿا ۽ فالس جي خطري کي گهٽائيندا آهن.

3 *** صاف برف ۽ برف **: ڪم شروع ڪرڻ کان پهريان، ڪم شروع ڪرڻ کان اڳ برف ۽ برف کي صاف ڪرڻ، ڏاڪڻيون، ۽ هلون رستا. شيورس، برف جا چپ، ۽ برف جي ڳرڻ لاء ڪنهن به خطرناڪ جمع کي ختم ڪرڻ لاء.

4. ** هٿرادو استعمال ڪريو **: هميشه هٿن تي هٿ رکڻ يا بند ڪرڻ جي ڪري بيلنس کي برقرار رکڻ ۽ فالس کي روڪڻ لاء. انهي کي يقيني بڻايو وڃي ته هٿرادو محفوظ آهن ۽ سٺي حالت ۾.

5. ** خبردار رهو **: توهان جي ماحول کان آگاهه رهو ۽ Scapoflad تي سستي اسپاٽ لاء ڏسو. توهان جي پيرن کي وڃائڻ کان بچڻ لاء سست ۽ دانستہ قدم کڻ.

6. ** رابطو **: هڪ دوست سسٽم استعمال ڪريو يا همراهن سان رابطو ڪريو ته ڪنهن کي توهان جي مقام جي خبر آهي ۽ هنگامي حالت ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي.

7. ** سامان جو معائنو ** **: ڪنهن کي به استعمال ڪرڻ کان پهريان، ان جي استحڪام يا لباس جي معائنو ڪري ٿو. پنهنجي نگران کي ڪنهن به مسئلي جي رپورٽ ڪريو ۽ اسڪوفلڊ کي استعمال نه ڪيو جيستائين اهو محفوظ نه سمجهيو وڃي.

8. ** ڀڃڪڙي وٺو **: ٿڌي حالتن ۾، اهو ضروري آهي ته گرم ٿيڻ لاء باقاعده وقفو وٺڻ ضروري آهي. هائڊرن کي گرم مشروبات يا ناشتي سان توهان جي توانائي کي هائض ڪيو.

9. ** تيار ڪيو وڃي **: ايمرجنسي سامان کي هٿن تي، جهڙوڪ پهريون امداد وارو کٽ، فليش بلٽ، ۽ هنگامي ڪمبل، غير متوقع واقعن يا حادثن جي صورت ۾.

10. ** حفاظتي هدايتن تي عمل ڪريو **: اسڪوفلڊس تي ڪم ڪرڻ لاء حفاظتي هدايتن ۽ پروٽوڪولز تي عمل ڪريو، خاص طور تي ٿڌي ۽ برفاني حالتن ۾. ڪنهن به حفاظت جي خدشن کي فوري طور تي توهان جي نگراني ڪندڙ کي فوري طور تي توهان جي نگراني ڏانهن رپورٽ ڪريو.