1. ** Valani zovala zoyenera **: Valani bwino m'magawo kuti mudziteteze ku kuzizira. Valani zovala, magolovesi, ma hats, ndi nsapato zolimba, zosakhala zowotchera kuti muzitentha komanso zouma.
2. Masambo awa amapereka chimbudzi ndikuchepetsa chiopsezo cha kugwa.
3. Gwiritsani ntchito mafosholo, chipper oundana, ndi ayezi kusungunula kuti muchotse ndalama zilizonse zowopsa.
4. ** Gwiritsani ntchito ma handrails ** Onetsetsani kuti ma hairrails ndi otetezeka komanso abwino.
5. Chitanipo kanthu pang'onopang'ono komanso dala kuti musataye mayendedwe anu.
6.
7. Fotokozerani zovuta zilizonse kwa oyang'anira anu ndipo musagwiritse ntchito scaffft mpaka ichotsedwe.
8. Khalani hydut ndikubwezeretsa mphamvu zanu ndi zakumwa zotentha kapena zokhwasula.
9.
10. Fotokozerani nkhawa zilizonse kapena zoopsa kwa oyang'anira anu nthawi yomweyo.
Post Nthawi: Mar-07-2024