1. Kwadebe mpaghara ahụ: hụ na mpaghara ọrụ doro anya na ihe mgbochi ọ bụla ma ọ bụ ihe mgbochi nwere ike igbochi ntọala ma ọ bụ nke ubu.
2. Were ubube ahụ: Soro ntuziaka nke onye nrụpụta iji kpokọta ubube ahụ, na-ejidere ihe niile mejupụtara ngwa ngwa.
3. Kechie harger: Chọta hang nko n'elu ubube ahụ. Chekwaa ya na isi okwu ma obu ihe eji arụ ọrụ iji rụọ ọrụ kwesịrị ekwesị, na-ejidere ya na ọ kwụsiri ike ma nwee nchebe.
4. Mepụta ubube: ọnọdụ ubube ahụ na akụkụ 45 ruo ala, na hanger kwadoro nke ọma na scaff. Gbaa mbọ hụ na ubube ahụ kwụsiri ike ma nwee nguzozi nke ọma.
5. Rulie ubube: jide ubube ahụ na-akwụ ụgwọ na ịrịgo na ọrụ dị elu achọrọ. Jiri nlezianya ma nwee kọntaktị atọ (aka abụọ na otu ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ abụọ) n'oge niile.
6. Mee ọrụ ahụ: Ozugbo ị rutere mpaghara ọrụ, rụọ ọrụ ndị achọrọ n'enweghị nsogbu ma rụọ ọrụ nke ọma.
7. N'uwelata ubube: ị ga-agbadata, ihu igwe ahụ na-ejide ndị na-agba ọsọ. Gbadaa otu na-agba ọsọ n'otu oge, jigide kọntaktị ụzọ atọ. Emela elu ma ọ bụ gbapụ ladide.
8. Wepu ubube ahụ: Ozugbo emechara ọrụ ahụ, kpachara anya nke ọma ubube ma chekwaa ya nke ọma.
Cheta na ịgbaso ụkpụrụ nduzi na iwu niile mgbe ị na-eji eriri nnweta imi na-acha odo odo. Nnyocha oge niile na mmezi kwesịrị ekwesị ga-hụ ogologo ndụ na nchekwa nke Ladder.
Oge Post: Jan-05-2024