- Kom sov
Qhov no yuav zoo li pom tseeb, tab sis nyob rau lub caij ntuj no, Frostbite thiab Hypothermia muaj ntau nyob rau hauv kev ua haujlwm kev tsim kho. Tus thawj coj ntawm lub xaib yuav tsum tsim qhov chaw sov nyob rau hauv ib qho chaw nrog kub tsawg los muab cov neeg ua haujlwm nrog kev ua pa. Yuav tsum muab cov ris tsho yuavtsum li cas, yog koj yuav tsum hnav khaub ncaws tiv thaiv, thiab hnab looj tes sov, thiab hnab looj tes sov, thiab hnab looj tes sov los tiv thaiv kom khov los ntawm cov ntiv tes liab qab. Tes txias kuj tseem yuav tau txais cov cuab yeej txias thaum ua haujlwm ntawm qhov siab, yog li saftiping lub cuab yeej nrog lanyards tuaj yeem tiv thaiv qhov no los ntawm kev tshwm sim.
2. Tiv thaiv kev poob dej los ntawm cov mob txias
Siv cov cuab yeej lossis coarse xuab zeb kom pab nws yaj los tshem tawm cov dej khov lossis daus ntawm cov npoo uas yuav taug kev. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom muaj cov cim kom tsim nyog, tshwj xeeb hauv muaj cov dej khov dub. Nws pab ua kom cov neeg ua haujlwm paub txog cov kev phom sij uas muaj peev xwm thiab tso cai kom lawv ua cov kev coj ua. Tsis tas li ntawd, cov khoom sib haum xeeb yog qhov tseem ceeb. Ruaj Ruaj rau Kev Tiv Thaiv Lub Tog Zaum, qhov thaiv"lub ntsuas phoo"yuav luag tam sim ntawd thaum poob, uas txhais tau tias koj tsis tau'T yuav tsum txhawj xeeb txog kev plam dej khov lossis daus.
3. Lub teeb
Lub caij ntuj no thiab nws tau tsaus ntuj, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj teeb ci ntsa iab ntawm lubScaffoldingthiab thaj chaw ua haujlwm. Lub tshuab nqus hluav taws xob tuaj yeem tsim tau yooj yim rau Scaffold leeg thiab ntau lwm hom ntawm cov ntaub ntawv, ua rau nws muaj ntau yam. Teeb pom kev tsis yog tsuas yog qhov tsis tseem ceeb los ua cov khoom siv thiab kev phom sij ntxiv, tab sis kuj yog ib txoj hauv kev tseem ceeb kom ua rau cov neeg ua haujlwm tsaug zog. Peb lub cev yog kev ceeb toom ib txwm muaj thaum nruab hnub, yog li txo qhov hnyav npaum li ntau tau thaum nruab hnub tuaj yeem txo cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev qaug zog.
Lub sij hawm ncua: Jul-09-2020